دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت بدن
و فلفل سیاه به سلامت بدن کمک می کنند انتهای...
کد خبر: ۲۳۲۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۱


این ماده تمام آمینو اسید های ضروری مورد نیاز بدن...
کد خبر: ۲۲۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۷


از داروهای گیاهی اصیل در طب چینی برای سلامت بدن...
وجود این دو ترکیب تغذیه ای است که برای سلامت... بدن مفید است اثر ضدالتهابی جینسینگ خواص آنتی­ اکسیدانی و... بیشتری است افزایش انرژی بدن جینسینگ به عنوان یک داروی... سلامت و زیبایی پوست هم موثر باشد جینسینگ با داشتن...
کد خبر: ۲۲۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۴


بوده و تضمین سلامت بدن را به دنبال دارد بسیاری...
رفتن حافظه و مشکل در برقراری تعادل بدن است سرب... کنند سرب تقریبا برای تمام اندام های بدن سمی است... دوران بارداری وارد بدن مادر شود می تواند باعث زایمان... آب است و به دلیل اثرات منفی که روی سلامت...
کد خبر: ۲۲۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۳


سوخت ناقصی در بدن ایجاد می شود که به ترکیبات... های نقرس می کند مظهری ادامه داد همچنین بدن آنها... های زنجیره ای بدن این افراد به کار می افتد... سوخت بدن کاهش پیدا می کند آب بدن تخلیه می...
کد خبر: ۲۲۶۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


به گزارش آوای خزر بدن خانم ها آرام آرام از... مهم ترین نکته در سلامت زنان در این دوران رساندن... کافی ویتامین ها و مواد معدنی به بدن شان است... تا بدن آن ها دچار کمبود ویتامین ها و مواد...
کد خبر: ۲۲۶۷۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۰۱


غذایی مصرف نکرده و بدن نیازمند تامین انرژی است از... و ساز بدن شود اهمیت دارد یکی از مواد غذایی... باعث می شود ترشح مواد شیمیایی بدن که باعث احساس... رو پنیر بهترین گزینه برای سلامت بدن در وعده صبحانه...
کد خبر: ۲۲۴۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


کدام از این ادویه جات می تواند سلامت فرد را... می شود و خواص بسیاری هم برای سلامت بدن به... ایجاد مشکلاتی برای سلامتی می شود مصرف بی رویه دارچین...
کد خبر: ۲۲۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۴


بیدار شدن می توانید به سلامت بدن خود کمک کنید... بیشتر شده سوخت و ساز بدن تنظیم شود همچنین افرادی... ساعت بدن ساعت بدن افراد سحرخیز و شب زنده دار... دیگر عملکردهای بدن مثل میزان گرسنگی را کنترل می کند...
کد خبر: ۲۰۹۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۸


دنبال تقویت همزمان سیستم ایمنی و بهبود سلامت جسمی خود...
تاکید شده است یکی از بهترین روشها برای حفظ سلامتی... سرشار از مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد مصرف مواد... غذایی سالم و مغذی نه تنها به بدن کمک می... ابتلا به بیماری ها نیز می کاهد اما چرا بدن...
کد خبر: ۲۰۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۲۷